BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
TZID:Europe/Paris
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VEVENT
UID:389@rezozen87.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260426T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260426T120000
DTSTAMP:20260328T195702Z
URL:https://www.rezozen87.fr/evenements/%e2%9c%a8%ef%b8%8f-mon-corps-emoi-
 %e2%9c%a8%ef%b8%8f/
SUMMARY:✨️ Mon corps émoi ✨️
DESCRIPTION:✨️ Et si tes émotions devenaient des alliées plutôt que 
 des tempêtes à subir ?\nColère\, stress\, tristesse\, peur\, surcharge 
 mentale…\nNous vivons tous des émotions intenses\, parfois envahissante
 s. Souvent\, nous cherchons à les contrôler\, les faire taire ou les év
 iter.\nEt si\, au lieu de lutter contre elles\, tu apprenais à les compre
 ndre et à les réguler en douceur ?\n\n✨️ Pourquoi venir ?\nParce que
  tes émotions ne sont pas un problème.\nElles sont un message.\nDans cet
  atelier\, je te propose de découvrir :\n🌊 Comment naissent les émoti
 ons : comprendre leur mécanisme pour ne plus les subir.\n🧠 Le lien ent
 re émotions\, corps et pensées : pourquoi ton cœur s’emballe\, ton ve
 ntre se noue\, et ton mental s’embrouille.\n💛 Comment réguler ces é
 motions grâce à l’EFT (Emotional Freedom Techniques) : une méthode si
 mple\, accessible et puissante pour apaiser le corps\, calmer les pensées
  et retrouver un équilibre intérieur.\n\n✨️ Ce que ça va t’apport
 er :\n✔️ Mieux comprendre ce qui se passe en toi\n✔️ Sortir du mod
 e “pilotage automatique”\n✔️ Apaiser le stress et les tensions cor
 porelles\n✔️ Calmer le mental envahissant\n✔️ Te sentir plus align
 é·e et plus serein·e\n✔️ Repartir avec un outil concret à utiliser
  au quotidien\nCet atelier est un espace bienveillant\, sans jugement\, po
 ur explorer en douceur ton monde intérieur et repartir avec des clés sim
 ples et efficaces.\n\n💫 Pour qui ?\nPour toute personne qui :\n- Se sen
 t facilement submergée par ses émotions\n- A du mal à calmer son mental
 \n- Souhaite mieux se comprendre\n- Veut découvrir une approche corporell
 e et énergétique pour retrouver l’équilibre\n\n🌿 Ton corps parle. 
 Tes émotions aussi. Et si tu apprenais à les écouter autrement ? Tu sou
 haites t'inscrire ?\nIl te suffit d'envoyer un message à @lejardinsamtos
 ha.\nL'atelier dure 2h et coûte 15e\n\nAudrey Lemarchant\nAlchimiste psyc
 ho-corporelle 🦋\n☎️ 06.63.93.61.40
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rezozen87.fr/wp-content/uploads/2026
 /03/img_1166-rotated.jpg
CATEGORIES:EFT
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR