Aurélie Spen

Accompagnement sur une durée de 4h30 Parce qu’un mieux-être profond s’installe dans le temps, je propose un parcours d’accompagnement structuré, pensé comme un véritable cheminement et non comme une séance isolée. Ce parcours permet d’agir en profondeur, de suivre l’évolution de vos ressentis et de vous accompagner pas à pas vers un meilleur équilibre global. Un accompagnement sur plusieurs séances : Le parcours comprend 4h30 d’accompagnement, réparties en 4 séances, en réflexologie vectorielle et/ou Reiki, selon vos besoins et vos objectifs. Chaque séance est un temps dédié à : l’écoute de votre vécu et de vos ressentis le travail corporel et énergétique l’ajustement de l’accompagnement au fil de votre évolution Les séances sont espacées afin de laisser au corps le temps d’intégrer le travail effectué. Un suivi entre les séances : Mon accompagnement ne s’arrête pas à la séance. Entre deux rendez-vous, je reste disponible par échange SMS afin de : répondre à vos questions vous accompagner dans les réactions ou ressentis post-séance ajuster si nécessaire la séance suivante Ce suivi permet de maintenir un lien, d’apporter de la sécurité et de soutenir votre cheminement. Un accompagnement entièrement personnalisé : Le parcours est adapté à : votre rythme votre problématique votre évolution au fil des séances Les rendez-vous sont programmés à l’avance, afin d’inscrire l’accompagnement dans une continuité et de vous offrir un cadre sécurisant et structurant.

durée de 60 minutes Le Reiki est une pratique énergétique douce qui favorise la détente profonde et l’harmonisation du corps et de l’esprit. Pendant la séance, vous êtes confortablement installé(e) tandis que l’énergie est transmise par l’apposition des mains. Le corps peut alors relâcher les tensions et retrouver naturellement un état d’équilibre. Dans un quotidien souvent chargé, il est parfois nécessaire de s’offrir une pause pour se recentrer et se ressourcer. Une séance de Reiki vous permet de ralentir, d’apaiser le mental et de retrouver un sentiment de calme intérieur.

Durée de 30 à 45 minutes La préadolescence et l’adolescence sont des périodes de grands changements, aussi bien physiques que psychologiques. Les évolutions hormonales peuvent entraîner des variations d’humeur, du stress ou une sensibilité émotionnelle plus marquée. La réflexologie peut accompagner les adolescents durant cette période de transition en apportant un moment de détente et de rééquilibrage. Elle peut notamment aider à soulager le stress, apaiser les émotions, atténuer certaines douleurs de croissance ou encore soutenir le système digestif, parfois perturbé par les tensions et le stress. Les séances sont adaptées à l’âge et aux besoins de chaque adolescent, dans une approche douce et respectueuse.

durée de 20 à 30 minutes Les enfants ont une grande capacité d’adaptation et leur organisme est peu chargé en toxines. La réflexologie peut donc être particulièrement bénéfique pour eux, grâce à des séances courtes et adaptées à leurs besoins. Elle peut accompagner l’enfant dans différents moments de sa croissance, par exemple pour apaiser les petits troubles digestifs, favoriser un sommeil plus serein, soulager les poussées dentaires, aider à mieux gérer les émotions ou encore soutenir les enfants très actifs. Chaque séance se déroule dans le respect du rythme et du confort de l’enfant. Contre-indications :La séance sera reportée en cas de fièvre, de blessures au niveau des pieds ou des jambes, ou si l’enfant n’est pas disposé à recevoir la séance.

Durée de 1 heure

Première consultation en réflexologie plantaire et palmaire d'une durée de 90 minutes Chaque séance débute par une écoute attentive et une évaluation approfondie de vos tensions, douleurs et besoins spécifiques. Cette analyse permet d’élaborer un plan de soins personnalisé, conçu pour favoriser un soulagement durable et un rééquilibrage global du corps. Selon vos besoins, cette séance peut s’inscrire dans le parcours réflexo-structuré, pensé pour vous accompagner progressivement et de manière cohérente vers un mieux-être durable. Chaque étape est adaptée à votre rythme et à votre ressenti, afin de soutenir votre organisme et vos objectifs de santé. Un accompagnement structuré et personnalisé, centré sur vous, pour comprendre vos maux du quotidien et les apaiser durablement.