Christine BRASSEUR – COACH&VOUS

Qu'est-ce que la formation PSSM ? Le programme de Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) permet de former des secouristes capables de mieux repérer les troubles en santé mentale, d’adopter un comportement adapté, d’informer sur les ressources disponibles, d’encourager à aller vers les professionnels adéquats et, en cas de crise, d’agir pour relayer au service le plus adapté. Cette formation développe une méthode pour apprendre à aider, à laquelle plus de cinq millions de personnes se sont déjà formées dans le monde. En France, le programme a été lancé en 2019 et il ne cesse depuis de se déployer. Modalités de participation prochaine session : Format : 14h réparties sur 2 jours Tarif Public 250€ (manuel d'une valeur de 30€ inclus) 8 à 12 Participants A l'issu de cette formation, une attestation sera délivrée par PSSM France.

Ensemble, analysons les points à mettre en lumière et développons votre potentiel pour améliorer votre vie de famille. ICI ET MAINTENANT Afin de préserver la cohésion familiale, je peux vous faire travailler en séance individuelle ou de groupe sur : Améliorer la communication (si rupture : couple ou ados/parents) La gestion de crise (crise quarantaine, colère, couple, problèmes financiers...) L’apaisement émotionnel L’adaptation à des changements majeurs (séparation, déménagement, arrivée d’un deuxième enfant, deuil,...) L’estime de soi Tarif : 60 €/ heure (à partir de deux personnes).

Le deuil est un moment douloureux où l’on doit s’adapter au manque, à l’absence. En latin ''doler'' veut dire ''douleur''. Ce terme n’est pas réservé aux décès, il est inhérent à toute situation de perte : Rupture Séparation, Perte d’emploi, Déménagement, Départ en retraite, Espoir déçu... Chaque deuil amène la personne à traverser les mêmes étapes, car le travail de deuil suit un cycle précis et complexe. Celles-ci sont plus ou moins longues, intenses et douloureuses, souvent accompagnées de signes physiques et de souffrances psychologiques. Elles sont toutes importantes et structurantes pour la suivante. Mais parfois la personne reste bloquée sur l’une d’elle, des jours, des années durant, ressassant et amplifiant sa souffrance. Je vous propose lors de cet accompagnement spécifique de vous ramener à la « conscience en harmonie » et à la « libération des émotions », afin de vous permettre de traverser le cycle en mobilisant toutes vos ressources intérieures. Séance d’une heure environ

Vous ressentez une certaine lassitude dans votre quotidien ? Vous vous sentez à l'étroit dans votre vie ? Vous voulez changer quelque chose mais vous ne savez pas comment ni par où commencer ? Vous sortez d'une dépression, d'un burn-out ? Vous êtes face au deuil ? Si vous ressentez le besoin d’être écouté et soutenu dans vos questionnements, je vous fais profiter d’une oreille attentive. Je suis également un miroir vous permettant de vous voir autrement. Je vous accompagne dans la mise en place de votre nouvelle vie. Coach en développement personnel, ma mission est de vous guider vers l'apaisement émotionnel. Séance d'une heure environ